Innere und äussere Klänge können unser Innerstes berühren. Die Schwingungen durchdringen alle Ebenen unseres Seins und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.

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Achtsame und ruhige Yogaübungen zu Beginn des Workshops öffnen Körper, Geist und Herz für das Klang-Erleben. Wir tönen dabei mit der eigenen Stimme, lauschen nach innen und spüren den Tönen in unserem Körper nach.

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Im zweiten Teil lassen wir uns in Yin-Yoga-Positionen vom Zusammenspiel der Klangschalen sanft umhüllen und in eine tiefe Entspannung führen. Am Ende findet eine lange Tiefenentspannung statt - ein Klang-Körper-Bad gefolgt von einem Augenblick der Stille.

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Tauche ein in die Welt der Klänge, öffne dein Herz für die Sinfonie des Lebens und erfahre die wohltuende Wirkung von Yoga & Klang.

 

Für alle geeignet, mit und ohne Vorkenntnisse

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Termine 2024

Sonntag, 15. Dezember, 15:30 - 17:30 Uhr

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Kosten

60 Franken pro Workshop
 

​Ort

Salon du Yoga,  Gerbestrasse 5, 8610 Uster

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Anmeldung

​Webformular oder

076 628 26 41 (SMS, Whatsapp, Signal, Threema), innenzeit@bluewin.ch