Innere und äussere Klänge können unser Innerstes berühren. Die Schwingungen durchdringen alle Ebenen unseres Seins und bringen Körper, Geist und Seele in Einklang.
Achtsame und ruhige Yogaübungen zu Beginn des Workshops öffnen Körper, Geist und Herz für das Klang-Erleben. Wir tönen dabei mit der eigenen Stimme, lauschen nach innen und spüren den Tönen in unserem Körper nach.
Im zweiten Teil lassen wir uns in Yin-Yoga-Positionen vom Zusammenspiel der Klangschalen sanft umhüllen und in eine tiefe Entspannung führen. Am Ende findet eine lange Tiefenentspannung statt - ein Klang-Körper-Bad gefolgt von einem Augenblick der Stille.
Tauche ein in die Welt der Klänge, öffne dein Herz für die Sinfonie des Lebens und erfahre die wohltuende Wirkung von Yoga & Klang.
Für alle geeignet, mit und ohne Vorkenntnisse
Zeit
Freitagabend, 19:00 - 21:00 Uhr
Termine 2023: 13. Oktober, 3. November, 8. Dezember
Kosten
50 Franken pro Workshop
Ort
Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, 8610 Uster
Anmeldung
Formular unten oder
076 628 26 41 (SMS, Whatsapp, Signal, Threema), innenzeit@bluewin.ch
Yoga & Klang
Mit dem Herzen hören
Workshops
«Jeder Klang ist ein Wasserfall.
Er fließt durch dich hinein.
Er reinigt deinen Körper,
klärt deinen Geist und
lässt die Seele strömen.»
Ami Helm