Erlebe in einem Workshop die wohltuende und belebende Wirkung von Yoga und Achtsamkeit auf Körper und Geist. Geeignet für alle, mit und ohne Yoga-Erfahrung, jung und auch schon etwas älter.
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Termine
Sonntag, 9:00 – 11:30 Uhr
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5. Oktober 2025: Unterer Rücken, Beckenboden, Bauch - Energie und Erdung
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9. November 2025: Oberer Rücken, Brustkorb, Schultern - Weite und Leichtigkeit
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14. Dezember 2025: Yoga & Klang - die heilsame Kraft der Klänge
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11. Januar 2026: Mit Schwung ins Neue Jahr – offen für das Unvorstellbare
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8. Februar 2026: Reinigung und Detox - das innere Feuer entfachen
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8. März 2026: Balance in Körper und Geist - Energie und Ruhe vereinen
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19. April 2026: Atem - Kraftquelle des Lebens
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31. Mai 2026: Wirbelsäule - lebendig und aufrecht
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28. Juni 2026: Gesundes Nervensystem – Ruhe und Gelassenheit