Im Fluss des Lebens innehalten, in den Körper eintauchen, den Zauber des Augenblicks entdecken, die Magie des Einfachen spüren, ganz wach in der Stille verweilen, tief durch- und aufatmen, achtsam durch die Stellungen fliessen, lustvoll die eigene Lebendigkeit geniessen, kraftvoll und entspannt wieder auftauchen.

Die 2,5-stündigen Yoga-Ateliers laden dich ein, deine Yoga-Praxis zu vertiefen und in die Essenz des Yogas einzutauchen:

• Inspirationen aus der Yoga-Philosophie

• Kraftvolle und sanfte Körper- und Atemübungen

• Lebendige Flows

• Beruhigende Achtsamkeitspraktiken

• Augenblicke der Stille

• Tiefe Entspannung zum Abschluss

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Jedes Atelier widmet sich einem spezifischen Thema, siehe unter Termine. Die Ateliers können unabhängig voneinander besucht werden.

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Geeignet für Menschen mit ersten Yoga-Erfahrungen.

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