Kurse
Achtsamer Yoga
Gönn dir deine persönliche Innenzeit. Komm mit auf eine innere Reise, die deinen Körper kräftigt, deinen Atem vertieft, deinen Geist beruhigt und deine Seele inspiriert. Im Zentrum stehen die innere Erfahrung, die achtsame Wahrnehmung und das neugierige Lauschen nach innen.
Die Kurse sind für alle geeignet, mit und ohne Vorkenntnisse. Wir praktizieren achtsame, kraftvolle und lebendige Körper- und Atemübungen. Am Ende lädt eine lange Entspannung zum tiefen Loslassen ein.
Zeit
Mittwoch, 9:15 - 10:30 Uhr
Mittwoch, 12:00 - 13:15 Uhr
Ausfalldaten
1. Juni 2022, 10., 24. und 31. August 2022
Ort im Zentrum von Uster
Salon du Yoga, Gerbestrasse 5, 8610 Uster
Anmeldung
Bitte frühzeitig bei Bärbel anmelden:
076 628 26 41 (SMS, Whatsapp, Signal, Threema) oder innenzeit@bluewin.ch
Kosten
Siehe Abos und Preise.


„Wenn Du Dir eine Perle wünschst,
such sie nicht in einer Wasserlache.
Wer Perlen finden will,
muss bis zum Grund des Meeres tauchen.“
Rumi, Sufi-Mystiker, 13. Jahrhundert
