Willkommen

Hast du Lust, was Neues zu wagen?

Dann komm mit auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst.

Innenzeit – eine Zeit, um im Fluss des Lebens innezuhalten. Eine Zeit, um die Aufmerksamkeit von der Aussenwelt zurückzuziehen und in die Stille des Augenblicks einzutauchen. Sich selbst Zeit schenken, um neugierig nach innen zu blicken und sich selbst zu begegnen.

Achtsam sich selbst begegnen

Yoga ist eine Entdeckungsreise zu dir selbst. Yoga bedeutet, sich selbst zu erforschen, neue Erfahrungen zu machen und unbekannte Ebenen in sich zu entdecken. Yoga ist eine offene, neugierige und achtsame Begegnung mit dem Körper, dem Geist und der Seele.

Das Geschenk des Yoga

Ich wage den Schritt - Ich will das Licht des Yoga, das mir meine Lehrerinnen und Lehrer geschenkt haben, weiterschenken. Ich biete Yoga-Kurse im Yogastudio indrayoga und im Freien in Uster sowie Workshops in Uster und Umgebung an.

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Yoga ist die Reise des Selbst,

durch sich selbst,

zu sich selbst.

 

Bhagavad Gita

Aktuelles

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Yoga - Kurs Outdoor

Yoga im Park

Mittwoch, 7:30 - 8:30 Uhr

Park am Aabach, Uster

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Yoga - Kurs Indoor

Achtsames Yoga

Mittwoch, 09:30 - 11:00 Uhr

im Studio indrayoga, Uster

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Sommer - Workshop

Verwurzelt, grenzenlos, frei

im Freien in der Naturstation Silberweide am Greifensee.

Sonntag, 8:15 - 9:45 Uhr

Einmal im Monat, Mai bis Oktober

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Winter - Workshop

Achtsam, still, lebendig

im Yogastudio Indrayoga, Uster, Trümplerareal

Sonntag, 9:30 - 11:00 Uhr

Einmal im Monat, November - April

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Yoga mit Bärbel Zierl

in Uster und Umgebung