Willkommen

Hast du Lust, was Neues zu wagen?

Dann komm mit auf eine Entdeckungsreise zu dir selbst.

Innenzeit – eine Zeit, um im Fluss des Lebens innezuhalten. Eine Zeit, um die Aufmerksamkeit von der Aussenwelt zurückzuziehen und in die Innenwelt einzutauchen. Sich selbst Zeit schenken, die Stille des Augenblicks geniessen und sich selbst zu begegnen.

Achtsam sich selbst begegnen

Yoga ist eine Entdeckungsreise zu dir selbst. Yoga bedeutet, sich selbst zu erforschen, neue Erfahrungen zu machen und unbekannte Ebenen in sich zu entdecken. Yoga ist eine offene, neugierige und achtsame Begegnung mit dem Körper, dem Geist und der Seele.

Das Geschenk des Yoga

Ich wage den Schritt - Ich will das Licht des Yoga, das mir meine Lehrerinnen und Lehrer geschenkt haben, weiterschenken. Ich biete Yoga-Kurse im Salon du Yoga in Uster an.

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„Tausende von Kerzen kann man am Licht einer Kerze anzünden, ohne dass ihr Licht schwächer wird."

Buddha

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Yoga - Kurs

Achtsamer Yoga

Mittwoch, 9:15 - 10:30 Uhr

im Salon du Yoga, Uster

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Neues Jahr, neues Studio

Salon du Yoga

Ab Januar 2022 finden meine Yoga-Kurse im Salon du Yoga im Zentrum von Uster statt.

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Aktuelle Kurse, Workshops und Inspirationen von Innenzeit

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Yoga mit Bärbel Zierl

in Uster und Umgebung